もう12月ですね～

最近、立て続けに薬飲み忘れたりして、全く緊張感（？）がなくなってきた。

病院行くのも忘れそうな勢いだわ。今のところちゃんと行ってるけど。

毎月行くの嫌だし、その病院の口コミも良くなくて噂で聞くところによると何の連絡もせず病院行くのをやめて、その後別の病院へ通うわけでもなく、薬も飲んでない人がいるらしい（噂というか、知り合いから聞いた話）。





え～、いいな～、私もそうしようかなぁ。

けど、真面目だから予約日になると行ってしまうのよね、、、、。



口コミ良くないから患者数が減ってて、ちょっとでも売上あげるために毎月来るように予約されるのかしら、、、と思ってみたり。

そんなん私には関係ないけど、もっと間隔あけてください、とも言えない小心者。







は～～～。










肌荒れは、相変わらずです。

ヒスタミン飲んでステロイド塗っても完璧には治らないな～。

ひととこ治ったら、また別のところがかゆくなり、、、みたいな、常にどこかが痒い状態です。


一応、前に写真UPしたみたいなひどい状態ではないけど、おでこも腕も、見た目はそうでもないけど痒みだけ残ってる感じ。









そんな感じで過ごしています。




皆様良いお年を。

そういえば

11月の病院も行ってきましたー。薬もちゃんと飲んでます。

毎月行くのほんっっっとめんどくさい。

はー。めんどくさ。

副腎エコー

今日は副腎エコーでした。
特に変わりなし。

次は5月にCT撮りましょう、とのこと。

お昼食べてないからお腹空いた！

地域乳腺外科2019年10月

今日は乳腺外科の日でした。
特記事項なし。

前回の血液検査の結果をもらいました。
肝臓と血糖値が微妙に基準値より高くなってた。

次は11月19日です。

あーめんどくさい。

あくまで脂肪（姉手術から3日目）

もう尿管抜けて歩いてたわ。
食事はまだ全量は無理っぽいが。

今日、姉から聞いたのは

「胸に移動したとしても、あくまで脂肪なので太ったり痩せたりするらしい」

ってこと。
だから今からあまり体型を変えられない、のだそう。

へーーー、そうなん！
なんかすごいね。人体の不思議って感じ。




順調に回復しているみたいでよかったよかった。

自力で座る（姉手術から2日目）

今日はめちゃくちゃ元気そうでした。
ベッドのボタンの助けを借りる事なく自力で座ってました。



え？もうそんな事出来るん？



昨日の吐き気、というか本人曰く吐き気なんて言葉で表せるようなもんではなく、死ぬときってこんな感じかも、、、ってくらい辛かったらしい。

私と母と姪で喋ってるのもうるさくて、早く帰ってくれ、、、とも思ってたらしい笑

そこまで辛そうな雰囲気なかったやん！

思えば姉はこれで5回目の手術となる。

全摘の手術、その日の夜に意識を失い再手術、シリコン入れる手術、乳首付け替え手術、そして今回のシリコン取り出し&腹の肉を詰める手術。

うすうす気付いてたけど、姉ってもしかしてやべーヤツかも？

しれっとそれだけの手術に耐え、昨日も死にかけだったのにあの軽い感じ。いや、本人はめちゃくちゃ辛かったと語ってましたが。確かに一切笑ってなかったけど。てゆーか、喋りも動きもしなかったけど、そんなに辛いなら辛いと言ってくれれば、、、見た感じそこまで辛そうじゃなかったもん。

やばいよね。




その気分が悪い原因は麻酔のせいだと思うからって麻酔を止めてもらったらしく、そしたら治ったらしい。


えっ？今麻酔なしなん？？

それで自力で座ってんの？


やばくない？


30センチくらい切ってるよ？
いや、40センチはあるかも。



すご、、、。




今日も血管の流れは順調のようです。
1週間が勝負、と先生は言ってたけどここまで順調で今から様子がおかしくなるとかあるのかな？

もう大丈夫と思ってても良い感じかな？

病院食（姉手術翌日）

姉の様子を見に行くと、あら？もう座ってる！？意外と元気そう？？

と思いましたが発熱していて、しんどいらしい。

それでも笑って話をしたりしてましたが、喋りすぎたのか気分が悪くなり、熱い吐きそう、と寝込んでしまいました。

眉間にシワを寄せて何を言っても笑わなくなってしまった。

手術後一気分が悪いらしい。硬膜外麻酔？してるからお腹の傷の痛みに効いてるけど、その分吐き気がしてるのかな？

吐き気止めの注射をしてもらいましたが全く効いてない様子。

夜ご飯も食べられないと言うので私が食べました。ニオイが気持ち悪いと言うので流し込むようにして早食いしてサッサと食器を下げました。


お腹の傷は横っ腹まで横に真っ直ぐ大きなもの。すんごかった。

胸は4時間おきに繋いだ血管がちゃんと通っているかチェックしに来るみたいで、ちょうど私がいる時にも来て小さいエコー？みたいなやつで音を聴いてました。

血管が通らないと、再手術となります。1週間様子を見て大丈夫なら、もう大丈夫みたいなのでこの1週間が勝負。

12時間の手術が終わりました

自分の乳がん関連の話じゃないけど、姉の自家組織での再建手術が終わりました。

手術時間、12時間。

取り急ぎ、先生方ありがとうございます。

皮膚科行ってきました

姉を病院へ送って行ったついでに、皮膚科を見たらそんなに混んでなさそうだったので行って来ました。

もうね、おでこも無茶苦茶だけど腕もこんなんなのよ。前、足の写真もUPしたけど全身湿疹だらけ。よくこんな汚いままで平気で過ごしてるなと思うわ。でも皮膚科行くのめんどくさくてつい、、、。

で、大量に塗り藥処方された。飲み薬も、次の予約までの23日分。これできっと治る！かな。

大腸検査は行かないことにしました。どーせ痔だもん。







姉はお腹の血管ごっそりえぐり取るらしい。おへそもなくなるし、帝王切開の傷もなくなるくらい腹を切るみたい。

手術も予定では8時間くらいかかるみたい。

明日も朝から病院行ってきます。

インプラント問題で

私は関係ないのですが、姉がインプラントで再建していて、痛みがあるので入れ替え手術をしましょうって話しになった矢先、例のインプラント問題があり、自家組織で再建する事にした姉。

明日、入院で明後日手術です。

お腹の肉を胸に持っていくというなかなかえぐい事やります。お腹の肉て！

うえーーー！！！絶対痛い！！！

私が子宮全摘したとき、真っ直ぐ縦に一本切っただけで夜は痛くて痛くて暴れ回ってたけど、姉は胸に出来るだけのお腹の肉をえぐり取り、切る部分も多いだろうから暴れる事も出来ず、ただひたすらじっと痛みに耐えなければならないと思う。



姉、根性ありすぎ。



まあさすがに緊張してるみたいで今日は血圧が高かったみたいですが。

私なら絶対やだ。そんな手術絶対したくない！

まじ根性あるわ。信じられん。



という事で、明日は病院まで送って行き、明後日は一日中病院で待機です。


がんばれーーー

行きたい科

2日続けて血便。

姉のお友達が大腸がんなんだけど、血便が一月くらい続いていたらしい。

たぶん、痔みたいなもんだと思うけど胃腸科へもやはり行こう。めちゃ嫌だけど。

あと心療内科ね。眠れないの割と辛いかも。てか金縛りが辛い（笑）


内科は大丈夫
産婦人科も大丈夫
乳腺外科も通ってるから大丈夫
耳鼻科も眼科も大丈夫

あ、眼科の先生が顔に湿疹出来てるの見て皮膚科行った方が良いよと言っていたので、あと皮膚科・胃腸科・心療内科へ行けば完璧。

不眠、覚え書き

寝つきが悪い、夜中に目が覚める、という症状は前からあるけど、ここ最近酷い気がする。

で、何年も前にもらった薬でマイスリーという睡眠導入剤を6個発見して（７、８年前のかも？大丈夫か？笑）、今日までに5個飲んだんだけど、良い感じに眠れる。

スッと眠れて、朝は5時くらいまで目が覚めない（飲んでなかったら1時か２時には目が覚める。）

最後の一個になったので、なくなる不安と、薬飲まなくても眠れるか試したかったので昨日は飲まなかったんだけど、えぐかった、、、。

布団に入ってからなかなか眠れなくて、それどころが金縛りみたいな感じになって、ヤバイなこれ、やっぱりマイスリー飲もう、と、飲んだつもりが飲んでなくて（金縛りみたいになってるから起き上がれてない。）、何度も何度も目が覚めて、今、まだ薬が一個残ってる事に気付いた次第です。



いかんなー、これは。
不眠のお薬もらいにいかねば。




姉が乳腺外科で不眠について相談したら、不眠は心療内科へ行った方が良いよと言われ心療内科で薬もらって今はよく眠れてるみたいなので、私も心療内科行ってこようかな。

てゆーか、私も手術した総合病院の乳腺外科に戻りたい、、、。毎月通って、そんな相談も出来ない、調子はどう？の一言も聞いてくれないところ嫌だ。総合病院の乳腺の先生優しいからな。あー戻りたい。どうしようもないけど。



漢方とか、ゆるーい感じの薬もらえて、それが効いたらいいなー。


あ！それと昨日の朝は血便、というかちょっと血が出てた。もしかして痔か？！それ系の病院行くの絶対ヤなんだけど（笑）なのでこっちは見なかったことにします。

近々心療内科へ行く、つもり〜。

産婦人科、眼科、耳鼻科

一昨日は病院めぐり。


【産婦人科】

卵巣エコー。右はまだ排卵してるみたい。左は「今回は見えないね。更年期の症状はない？」と聞かれたけど、見えないってことは閉経？してて排卵してないってことなのかな？

てか、逆にまだ右は排卵してるのか。排卵してる＝エストロゲンが出てるってこと？

タモキシフェンは抗エストロゲン薬だから効いてないってこと？一年も飲んでるのに？

エストロゲンと排卵はまた別のなのかしら？

とりあえず、腫れとかはないみたいで良かったです。次は一年後に。


【眼科】

目にも副作用が現れることがあるっぽいタモキシフェン。ちゃんと眼科も行かないとねー。だいぶ期間が空いてしまった。

ドライアイは良くなってるみたいで今回はお薬なし。ただアレルギー症状は見た目も酷いらしい。実際痒いしね。

次回は緑内障の検査をしましょう、とのこと。

お薬がなくなる頃にまた行きます。


【耳鼻科】

喉の異物感、吐き気があるので耳鼻科へ。まあこれは地味なタモキシフェンの副作用だとは思うけど、一応ね。のどの癌かもしれないし。

結果、蓄膿で後鼻漏で鼻がのどに流れてるから気持ち悪いんじゃないか、って事でした。

蓄膿や後鼻漏なんて、今に始まったことじゃないんだけど。常に鼻は悪い。なのでこの喉の違和感は自分の中ではタモキシフェンの副作用だと思ってるけど、こういった地味な症状は病院行っても治療法もないし原因もわからないんだよね、きっと。




以上！病院めぐりでした！

吐き気、覚え書き

今朝からなーんか気分悪い。咳したときにおえって吐きそうになった。

喉の違和感はずっと継続中なんだけど、それに加えて吐き気まで。

タモキシフェンの副作用かな。
今までなんともなかったのに、一年経ってから出てくるもんなんか？

吐き気の覚え書きでしたー。

タモキシフェン357／1,826個服用済（1日飲み忘れあり）

なにげに一年経ったわ。あと四年。
長い。

術後11回目地域乳腺外科

毎月毎月めんどくさい、、、、、、、と思いながらちゃんと通ってます。



今日は血液検査あり。結果は来月もらえるでしょう。


一月置きに血液検査してもどうせ何もないし、毎月行かなくてもまとめて薬くれたらいいのに。






来月行った時もきっと「毎月行くのめんどくさい」って文句書くと思う(笑)





そんな感じも記録。

喉の奥の違和感、覚え書き

4,5日前から喉がおかしい感じ。
説明できないけど、なんかあるような。
詰まってるってほどでは全然ないんだけど。

姉がよく「のどが詰まってる」と表現するけど、同じかなあ？タモキシフェンの副作用的な？

８月に入ってすぐ、汗かきまくってそろそろきたか？と書いたけどその後全くそんな症状ないです。ただ暑いだけだったかも。

アフラックのがん保険ｆ（フォルテ）について その②

アフラックのがん保険ｆ（フォルテ）について その①の続きです。


放射線治療＆放射線科のその後の通院が終わったので総合病院への通院のものをアフラックへ保険請求しました。




放射線治療に通ったのは20日間、その後3日間放射線科の診察に通い、総合病院の乳腺外科へ手術後1日だけ行ったので、手術給付金と合わせて43万円振り込まれるかな？と思っていましたが振り込まれたのは41万円。


放射線科へ通った3日間が入ってなかった。てゆーか、診断書にも書いてなかったから給付されなくて当然だろうけど、なんで診断書にその3日間書かれてなかったんだろう？

照射以外のその後の放射線科の通院は「通院給付金」の対象外なのかな？それとも病院の診断書のミス？



まぁ、いいけど。



と言うことで、41万円の内訳は「アフラックのがん保険ｆ（フォルテ）について その①」の表の、


④手術給付金　200,000円　←　50グレイ以上の照射なので手術となる
⑤通院給付金　10,000円×21日＝210,000円

の合計　410,000円です。




その①で、⑤と⑥の給付金が支払われると思う、と書きましたが⑤と⑥は片方もらえるなら、もう片方はもらえない、つまりどっちか一つだけみたいです。あと⑤は通算７００日まで、と書いてますが３６５日みたい。

だから私の場合、退院日の翌日　2018.9.10　～　2019.9.9　までの３６５日の間に通った日に対して給付される。





で、次の地域の乳腺外科の日が9月10日。

一日違うだけで1万円もらえないの損だな～と思って9月9日にしてもらいたかったのに受付で訳わからん事言われて腹たったという(笑)


もうめんどくさいからそれもいいや。

地域の乳腺外科にも診断書書いてもらいに行ってこよ。




9回プラス、1回細胞診の結果聞きに行ってるから10回通ってます。結果聞きに行くのはもしかしたら対象外かも？


これで9万円給付されたとしたら、アフラックからの給付金合計　86万円　です。

一体なんだったのか

あの腫れは一体なんだったのか。
今朝は、メディキュット履いて寝たのもあり、すっきり。しかし体重はうなぎのぼり。

何もしてないのに突然体重が減り出し、結構好きに食べても増えなかったのにここ数日で突然この体重。

ほんとにもう。どうなってんだか。わけわからんね。



今日は外出してたので座りっぱなしって事はなかったし、着圧のストッキングを履いてるからか、夕方になった今もあまりむくみなはない。

行ってきました

総合病院の外科行って来ました〜。
なんで外科？？って思ってたけど「足が腫れる」、は外科でいいのね。良い先生だった！血管エコーしてもらって、血栓の心配はないって。

ネットで調べたら心不全や腎不全って言葉も出てきたのでそれも聞いたら、そういう腫れ方じゃないって。

あと、副腎に何かあるみたいですけどその影響はありますか？と聞いたらそれもないって。

副腎は右ならその先生、内視鏡で手術できるけど左だから手術しにくいって言ってた。まあ何の症状もないので手術する必要もないんだけど。



喘息の病院の先生は心配して昨日電話で外科の先生とお話してくれてたみたい。良い先生！


外科の先生、ずっと座りっぱなしだったら弾性ストッキングを履くのもいいよ、僕も履いてる！とズボンをぺろんとめくって見せてくれたけど、ものっすご毛もじゃもじゃだった笑

着圧の靴下買いに行ってこ

それと、

写真UPしたからよくわかると思うけど、あの写真みたいな湿疹というかブツブツというか、あんな感じで全身ボロボロです。

突然ふくらはぎが腫れ上がる

私、昼間はほぼ椅子に座ってるんだけど、今日はお昼過ぎくらいから、立つ度に足に変な違和感を感じたのよ。

16時頃立った時に、ふらふらと歩きにくい感じでなんだこりゃおかしいなと思って足見たらパンっパンに腫れ上がってる、、、

やばくね？と急いで内科へ行ってきました。内科というか喘息で通ってた呼吸器内科、、、。

先生丁寧に触ったり話し聞いたりしてくれたけど結局わからないって事で総合病院へ紹介状書いてもらいました。

ふくらはぎだけなのよ。なんなんこれ。
パンっパンよ、パンっぱん！！！

ヤンキー座りがしにくいのよ。ふくらはぎが腫れ上がってるから。

明日、病院行ってきます。

タモキシフェン322／1,826個服用済（1日飲み忘れあり）

タモキシフェン322個飲みました。
約10ヶ月ですねー。

数日前、顔に汗だらだらかいたけど夏だからね。暑いだけかも。

とくに何もなし。

書くことないし書くのもめんどくさくなってきたけど一応ほったらかしにしないで続ける、を目標にやってます笑

きたか？

昨日、ものすごく寝苦しくて、夜中に何度も目が覚めて、そのうち２回は暑くて暑くて汗びっしょり。

顔にね。

でも、ホットフラッシュって顔に汗かくだけじゃなくカーーーっと顔が熱くなるのよね？？姉の様子を見てるとそんな感じなんだけど、、、

だから違うかもしれないけど、もしかしてそろそろきたか？という記録。



あまり精神状態良くなくて、暴飲暴食して胃が気持ち悪くて体調も良くなかったからその関係もあるかもしれん。

術後10回目地域乳腺外科

乳腺外科の日でした。先月の血液検査の結果もらいました、何も問題なしです。

てゆーか毎月毎月行く必要あるかな。薬3カ月分まとめて処方してくれたら良いのになあ。血液検査も一月おきに必要か？

毎月行くから手厚く診てくれるって訳でもないし。私の場合はそこまで手厚く診る必要もないだろうし。無愛想な先生だから毎月会話ないし。

でね昨日、今日じゃなく昨日行きたかったからそれが出来るかどうか聞こうと思って電話したらお昼過ぎからまったく繋がらなくて、夕方にやっと繋がったと思ったらもう今日は無理ですと言われ、今日行ったわけです。

で、来月の予約を少し早めにしてもらいたかったので診察券出すときに受付で言ったら、「先生が日程決めてるので先生に言って下さい」と言われたんだけど。




え？わたしが？
診察室に入ってから？

毎月毎月、ほぼ喋らないのに？


受付の人も「言いにくいかもしれませんが」って言ってたけど、無愛想で有名な先生で言いにくいのわかってて、なんで患者に言わすのか？

あんたも言いにくいの？この病院どうなってんの。すごい違和感。

受付でベラベラ無駄話してるんだからそのくらいのこと先生に伝えろよ、と思う私がおかしいの？


結局、先生には言わずに希望の日の予約になってないのですが。


なんかめんどくせ。もうやだ。通いたくない。ちゃんと通うけど。



変な病院。

放射線治療終了後、９月経過

放射線治療終了後、9月経過しました。

本当は4月で放射線科へ通うのが最後でしたが、肺に炎症があるということで今日診察。



でしたが、レントゲンも血液検査も何も異常なし。肺は綺麗になっているそうです。だから微熱もただの体温の上昇であり肺炎とは無関係。



勝手に炎症起こして、何の症状もなく、勝手に治る私のような人もいるみたいです。




さてこれで放射線科に行くこともなくなり、総合病院へは副腎の経過観察だけになりました。乳腺はどうもずっと地域に通うだけで良いっぽい。何もなければ、ね。






やっと保険の診断書の用紙提出しました。

あとは診断書が出来てから保険請求です。

タモキシフェン287／1,826個服用済（1日飲み忘れあり）

前回はこちら

タモキシフェン287個飲みました。

わざわざ気にして見ると色々とこれって副作用かな？的なものが挙がってくるのでしょうが気にしてないとな～～～んもない感じです。

体重が突然減りだして、ちょっとやばくない？と思ってお菓子とか好きに食べていて増えつつあったけどまた少しずつ減ってる感じ。


ってそもそも「やばくない？」って心配になるような体重じゃない(笑)
健康以外の何物でもないな。

6月は出かける事が多くて体温計れない日もありましたがこんな感じで高い日が続いてます。

7/22に放射線科なので忘れないようにこのこと伝えないと。

術後9回目地域乳腺外科

今日は地域乳腺外科の日でした。血液検査あり。







こないだ体温が高い、とブログに書きましたが全体的に体温が引き上げられているだけっぽい。


その後体温が下がって、今また37度台が続いています。





てゆーか、6月から何かと忙しくて体温がどうのこうのといちいち気にしてられないわ(笑)












今朝は起きたらのどがめちゃくちゃ痛くて声でなくて痰が出そうで出なくてヤバかった、、、、。エアコンつけて寝たら一瞬でこれ、、、、でも暑いからエアコンないと眠れないしなぁ。
葛根湯のんで、なんとか声は出るようになりました。








夏、、、、暑い夏がやってくる。

やだなぁ。

数日前の事ですけど記録

数日前、朝方突然左足のふくらはぎがつりました。

めっちゃんこ痛かった！激痛！

で、今もその部分が固くてほんのり痛みがあって、ふと検索したら、足がつるのは血行が悪いからと書いてあるのを見つけ、血行が悪くなるって確かタモキシフェンの副作用にあったな、と一応記録しておくことにした次第です、はい。




ついでだから書いとくと、

36.98
36.95
36.99
36.82
37.21
36.96
37.06
37.01 ←今日

こんな感じでちょい体温の高い日が続いてます。そして、やはり疲れやすい気がする。

肺炎だからか？


あと、急激に減り始めた体重もキモくなってきた。なんで？？
二週間ほどで約3キロ。何もしてないのに。

だから今日はお昼にけっこうな高カロリーな外食してやったわ！


ほんとは餃子と唐揚げと焼き飯が食べたかったけど、一応ダイエット中なので天ぷら定食（笑）


これで明日の朝体重減ってたらいよいよヤバいと思う。体重減り続けてますって病院行ってくるわ。

細胞診結果 クラスII

はい、つまり悪性ではないってことです。


一昨年も細胞診で何ともなくて同じ場所を去年検査して悪性って言われたから１００パーセント大丈夫だとは思ってないけど、特別に心配な訳でもないです。

とりあえず来年までは大丈夫かな。

電話がなかったので

去年、細胞診をした時は予約の日の前日に病院から電話がかかってきました。

今思えば、あの時が一番ドキっとした瞬間だった。

そう、何かあったら病院って電話してくれるのよね。


明日病院へ結果を聞きに行くけど、今日電話がなかったので何ともなかったのかな？と思ってます。




何ともなかったとしたら、次は一年後じゃなくもっと短いスパンでエコーしてくれるかな？




とりあえず明日。
結果聞きに行ってきまーす。

タモキシフェン 252／1,826個服用済（1日飲み忘れあり）

前回はこちら


タモキシフェン　252個　飲みました。

今、反対側が怪しいと細胞診をしてその結果待ちで、そもそもタモキシフェン飲み始めたのって手術した側の再発を抑える効果はなく反対側のがんの発生を抑制するということで飲んでいるのよね。反対側のがん確定ならタモキシフェンもう飲まなくて良くなるかも？

一応次の35日分は処方されてますけどね。


そして副作用らしき副作用。

ほぼないのですが強引に「副作用」と関連付けてみるとこんな感じです。前回と比較して書いてみます。

1. 右わきの痛みですが痛みが10だとしたら0.5くらいになってる。
2. 胃はやはり油ものとか食べると気持ち悪くなるけどこれは完全に老化だな。
3. おでこ、ぶつぶつはないのに、ただ痒みだけが残っている感じ。今は鎖骨下から胸のぶつぶつがひどい。数日前から左腕にもぶつぶつ出現。
4. 右手も左手も、ほんっっっとに微妙な痺れ？疲れ？だるさ？みたいなものを感じる。
5. のどの奥の白いもんは全く治らないし、それのせい？のどが詰まった感じめっちゃある。そして一瞬で治ったけど、あくびをしたら耳の下あたりの顎が痛かった。
6. 夜寝てから朝までぐっすりって日がほぼなくなってきた。夜中に目が覚める。それで昼間眠たくて困るってことはないので別にいいんですけど。

この一ヶ月の体重グラフと体温グラフです。

ここ数日、突然体重減りだしたんやがなんなんこれ？
いや確かに米３合くらい食べた日があって反省してダイエットする！とは思ったけど特に食事制限などしていない。

てゆーか、米3合食べた日の翌日から減りだした(笑)

逆に体が「こいつやべえな」って思って脂肪燃焼しはじめたんだろうか？それとも毎朝のテレビ体操の効果が出てきた？乳酸菌青汁も飲みだしてひと月以上経つからその効果？（子宮全摘してから便秘で困ってたけど乳酸菌青汁飲みだしてからはけっこう良い感じなのです）

体温は一日だけ上がった日があって肺炎の影響か？と心配になったけどその日だけでした。

2019年5月 保険点数まとめ

5月はもう病院へ行かないので5月分の保険点数まとめです。

受診日	内容	合計点数
2019年5月16日	総合病院内科　腹部～骨盤腔単純CT	1,750
2019年5月18日	歯医者	1,306
2019年5月24日	総合病院内科	73
2019年5月28日	地域乳腺外科	1,891
2019年5月28日	薬局　タモキシフェン	414
2019年5月28日	歯医者	2,059
合　　計		7,493

歯医者へ通いだしたので医療費が増えてますな。







それと6月は先日の細胞診の結果によっちゃ、また総合病院の乳腺外科へ行って手術になるかな。





一応、そのつもりにしておこう。

後で「なんともなかったすよ」ってなったほうが気持ちが楽なんで。

術後8回目地域乳腺外科、穿刺吸引細胞診あり

手術をしてから何月目って数えてたけど、去年マンモやエコーをしてから今月でちょうど1年。

そのタイミングで、マンモとエコーがありました。肺のレントゲンも撮ると言われたけど総合病院の放射線科で先月撮ったところです、と断りました。無駄に被爆したくないもんね。

で、エコー。

左側（手術と反対側）めちゃくちゃ写真撮られた。私が地味に気になっていた場所とは全然違う場所の写真。

リンパのなんとか？みたいで大丈夫なものが多かったみたいですが一つだけ気になるものがあるという事で、その部分の細胞をとりました。

結果は来週聞きに行ってきます。



先月の血液検査、CRP定量は基準範囲内に戻ってた！

ぶつぶつと傷跡写真※閲覧注意傷跡写真あり

ふと思い立ち、写真撮ってみた。

今こんな感じでぶつぶつがひどいっす。ついでに傷跡はこんな感じ。

おでこのぶつぶつはなくなり、ひたすら痒みだけになったけど、この胸のぶつぶつがひどい！

タモキシフェンの副作用なのかなー？と思いつつ、でも飲み始める前からぶつぶつあったしなーと思いつつ。

ぶつぶつやだわ。汚いと思われそうで温泉にもプールにも行けない。

温泉もプールも行く予定ないけど。

副腎CT結果を聞きに

めっっちゃ待ったわ。1時間半以上待った。しんど。

んで副腎の大きさ変化なし。

いや、もう大きくなんかならないでしょ。でも経過観察継続みたいで、めんどくさいなーと思いつつ素直に次の検査の予約入れてもらいました。

でも次からはエコーになりました！
そうよねえ、こんななんともない副腎のためにわざわざCTまで撮るのは過剰な気がするもん。

あと肺も少し映っていたみたいで、肺炎指摘されました。やっぱり肺炎ですか。よかった映ってて。何の症状もないけど。

という事で次は半年後にエコーです。

一年経ちました

そういえば去年の5月に乳がん検診へ行ってから一年が経ちました。

怪しいってなってから忙しかったなあ。
細胞診に組織診、日帰り手術についでに見つかった副腎の検査、なんか卵巣も腫れてるとかで色んな検査に行きました。

今思えばほんまに必要やったんか？みたいな検査もあったような気がせんでもないけどその時は私も不安だしとりあえず何でも調べて下さい！みたいな感じだったので一生懸命検査受けてた。

検査の日々、そして乳がんの手術、その後の放射線が終わり落ち着いたのは１１月になってから。

めっちゃ忙しくて不安な7カ月だったなあ。
あ、不安というの自分ではそこまで不安なつもりはないんだけど常に病気に関する何かを検索してるし、夢は病気ものばかりだし、ちょ、おま、どんだけやねん！！みたいな感じです。


今はもう毎日夢にうなされることも無く（ついこの間、夜中に目覚めましたが）、病気の事を検索することもなく普通に過ごしています。




人それぞれ色んな状況で色んな事を感じ、色んな選択をしながら病気と向き合ってますよね。

不安だった7カ月は色んなブログを読み漁りました。

他人の病気との向き合い方を読んで参考になることはたくさんあった。

今は以前のように検索して色んなブログを読むことはなくなったけど、他人の人生観を知ったり他人の人生そのものを感じるような、そんなブログを読むのが好きでよく読ませてもらってます。



私は自分の経験したこと、感じたことを記録するしか出来ないけどその記録が誰かの目にとまり何かを感じてもらえる事もあるかもしれないと思うので、これからも自分の記録としてこのブログを続けて行くつもりです。

腹部～骨盤腔 単純CTの日でした

今日はCT撮ってきました。

副腎の経過観察です。今日のCTの結果は来週聞きに行ってきます。





私のようにたまたま副腎に腫瘍があることがわかる人がいるらしい。「副腎偶発腫」と呼ばれているみたいです。

副腎偶発腫のうち、約半分は非機能性といって特に何の問題もないものだとか。




それでも一応経過観察。



まぁ拒否してもいいんだろうけど、一応確認してもらったほうが安心なので言われたとおりちゃんと通ってます。





でもどうせなら、全身のＣＴ撮って欲しいなぁ。今特に、肺に炎症があるらしいからそれがどうなってるのかＣＴ撮って欲しかった、、、。



タモキシフェン飲みだして少ししてからは毎日夜中に目が覚めてて、そのうちそういうことはなくなってたんだけど、最近また夜中の目覚めが復活してるのよね～。

ここ数日はひどくて、特に今日は「放射線科の先生の指示で腹部だけじゃなく胸まで全部ＣＴ撮りますね！」と言われる夢で目が覚めてなかなか寝付けなかったわ。

ちょっと喘息みたいな息苦しい感じがしたから余計かな？






まぁどうせ何ともないんだから変に心配する必要はないんだけど、たまにこういうときがあってですね。





こういう意味のない不安はタモキシフェンの副作用なのかもしれない。



いや、もともとの性質かも(笑)

覚書、微熱

今朝の体温 37.41度でした。

お？微熱やん？
これあんまり良くないんちゃうの？

と思いつつ二度寝したら暑くて汗かいて、もう一度測ったら 36.7度だったわ。

これが続いたらダメなのよね。なんかちょっと動いただけで息切れするような気もするけど（気のせいかもしれん）、まあ日常生活にはなんの支障もないのでこのまま様子見します。

鼻水がえげつないし、ちょっと風邪気味なのかもしれん。タリオン飲んでも全然止まらん！鼻水ツライ！

2019年4月 保険点数まとめ

平成31年4月の保険点数まとめです。支払った金額ではなく点数をまとめています。

受診日	内容	合計点数
2019年4月4日	歯医者	1,169
2019年4月5日	歯医者	129
2019年4月5日	眼科	540
2019年4月5日	目薬	1,077
2019年4月20日	歯医者	465
2019年4月22日	総合病院放射線科 血液検査あり	1,158
2019年4月23日	地域乳腺外科　血液検査あり	1,450
2019年4月23日	薬局　タモキシフェン	414
2019年4月27日	喘息の病院	355
2019年4月27日	歯医者	717
合　　計		7,474

一応、喘息の方は症状が落ち着いているので薬の処方がなくなりました。
長年ステロイド使ってきたけど、とりあえず脱・ステロイドです。


喘息の薬高いのよね。。。

タモキシフェン 217／1,826個服用済（1日飲み忘れあり）

前回のグラフ・気になる症状はこちら



タモキシフェン　217個　飲みました。

なんの変化もありません。特に生活に支障のあるような副作用も全くありません。



地味～～～に気になる症状で、これはもしかして副作用かな？というもの、前回と比較して書いてみます。

1. 右側（手術側）の脇のあたりの筋肉痛のような痛みは良くなっています。まだ無痛って訳ではないけど、ほぼ無痛といっても良い。胸の外側のつっぱった感じはあるけど（私は内側を手術しているので傷跡とは無関係）、わざわざ気にしないとわからない程度
2. 一月前は何度か脳みそがキュとなるような頭が痛くなるようなことがあったみたいですがここ最近はそのような症状は全くなし
3. 鼻血はたまに出る。前は右側だけだったのが左側からも出るように。でもこれは花粉の時期で鼻をかむことが多かったし、単純に鼻が切れているだけかも
4. 胃の不快感は全くなし
5. おでこのぶつぶつはひどい。しかも暖かくなってきてじんわり汗なんか出た日にゃあぎぃぃぃぃ！！！！ってなる。おでこだけではなく、全身ぶつぶつ。肩周りや頭皮も痒くて痒くてしゃーない。薬飲む前から体にぶつぶつはよく出来てたから無関係かもしれないけど、おでこの異様なかゆみだけは副作用な気がする（勝手な判断）
6. 手が痺れることも最近は全く感じてないなぁ。
7. 喉の奥の白いもん、全然治らないんだけど、一体なんなんこれ？
8. 飲み始めて少ししてから夜中に目が覚めると言っていた。その後そういう事はなかったけど最近また夜中に目が覚める。2時とか3時。自分の精神的な問題で副作用とは何の関係もないかもしれないけど一応記録。

この一ヶ月の体重グラフと体温グラフ。

放射線治療終了後半年、皮膚の状態

今の皮膚の状態を記しておきます。







普通






としか書けないけど(笑)



ほんの少し硬くなってるくらいかな。見た目も言われれば少し黒い？ん？そうですか？そういえばそうかもですね、って程度。




自分の過去のブログ読み返してたらけっこう皮膚の状態についていろいろと書いていたので今は普通です、半年もたてば何も気になりませんよってことを過去の自分にむけて言ってあげよう。

術後七月地域乳腺外科受診

地域乳腺外科へ行ってきました。

血液検査あり。





昨日、おそらく同じ血液検査を総合病院の放射線科でしましたけどね、、、、。なんか２重払いして損した感(笑)



でも放射線科では地域乳腺で一月おきに血液検査してること知らないでしょうし、地域乳腺では放射線科で血液検査したこと知らないでしょうからねぇ。しゃーないか。







右脇の痛みはだんだん良くなってきて「痛い」と感じることが少なくなってきています。






次は5月28日です。

放射線治療終了後、半年経過

今日は放射線科へ行ってきました。
放射線治療終了後半年経過し、今日は放射線科最後の日！


のはずでしたが、レントゲンで影があったので経過観察継続となりました。

んもー。今日最後だと思ってたから病院着いてすぐに受付に保険の書類出してしまった。帰りにキャンセルして帰ったよね。

最後に診断書書いてもらわないと診断書作成料がもったいないもんね。



乳がんの放射線治療後、一定数こんな風に肺に炎症を起こす人がいるらしい。熱や咳など何の症状もない私の様な人も。

放射線治療をした後の炎症だから経過観察で良いけど、もし何かあって内科でレントゲンを撮ってこの画像を見たら内科の先生は大騒ぎして薬出すと思うよ、って言ってました。

でもこの放射線科の先生の「大騒ぎ」は私の症状がひどいって意味ではなく、ただの口ぐせだと思う。何度も言ってたから（笑）



１月のレントゲンでも炎症はあったらしいけど、そこが治ってて今日は別のところに炎症が現れているみたい。



で、とりあえず今日は血液検査をして帰りました。あまりにひどければ電話しますと言ってて、その後電話ないので血液検査の結果は何ともなかったものと思われます。

前の地域乳腺の血液検査でCRPの数値が高かったのはこの肺の炎症のせいだな。

次は7月22日に放射線科で再度レントゲンと血液検査です。






※追記

その後、電話がありました。



「結果なんともなかったので～」



って。



おい、それなら電話してこなくていいやん、ちょっとびびったやん、、、、、、

覚書 右乳外側の痛み その③

今年の2月に右側に違和感を感じ始めて約2ヶ月。

右乳外側、というより脇のあたりですね。でもだいぶ良くなってきました。まったく痛みがない、とは行きませんけど。



最近ＮＨＫの朝のテレビ体操してるのです。

だから筋肉のこわばりがなくなっていると思うのよね、で、それで痛みが良くなってるってことは、やはり筋肉がこわばってる＝タモキシフェンの副作用かな？と勝手に解釈してます。




でも、その痛みとは別に右側を下にして寝ると痛いのです。たぶんパジャマがヨレで重なった部分、その微妙な高さで痛いんだと思う（知らんけど）。右側だけめっちゃ敏感になってるぽい。








こんな感じのことしか書くことないくらい何もないって事ですけど。

2019年3月 保険点数まとめ

支払った金額ではなく、保険点数を集計しています。

受診日	内容	合計点数
2019年3月2日	内科（喘息）	493
2019年3月2日	喘息の薬、花粉症の薬	485
2019年3月16日	耳鼻科	321
2019年3月16日	耳鼻科の薬　点鼻薬他	942
2019年3月19日	地域乳腺外科	488
2019年3月19日	薬局　タモキシフェン	414
合　　計		3,143

４月は今のところ放射線科と乳腺外科の予約あり。


予約じゃないけど、そろそろ眼科にいかなければならないのと、歯医者に行きたい。




詰め物がほんの少し欠けてるのよね。

ほんの少しの欠けでも気になるからめっちゃ舌で触ってしまう。舌って敏感だから舌の先が傷になって痛い（なんの報告やねん）。

タモキシフェン 182／1,826個服用済（1日飲み忘れあり）

タモキシフェン飲み始めて半年。182個飲み終わりました～

日常生活に支障のある副作用はまっったくありませんが地味に気になる症状はいくつかあります。



気になる症状は

1. 右側（手術側）脇のあたりの軽い筋肉痛のような痛み。腕を上げると痛みを感じるので腕を回しにくく、仰向けで手を頭の下にして寝転ぶのがキツイ。
2. 主に右側（たまに左側も）の脳みそがキュとなったりズキっとしたり。脳みそから首筋にかけてピキーンとした感覚があったり。
3. 鼻に血が混ざることがある
4. ずっとじゃないけど、たまに胃の不快感・喉のつまり感
5. おでこのぶつぶつ
6. 朝起きたら手が痺れていることがある
7. 喉の奥に白いものがある

そもそもエストロゲンは自律神経を整える・血流を良くする・粘膜のうるおいを保つなどの作用があるらしいので、それが全く作用してないと考えると、自律神経は乱れ、血流は悪くなり、粘膜はカサカサなので筋肉痛の様は痛みも、脳みそのキュも、鼻血も、胃の不快感もぶつぶつも当然と言えば当然のような気もする。

寝起きの手の痺れも典型的な？更年期の症状にあるみたいだし。

喉の奥の白いのは、いわゆる膿栓？みたいな感じじゃなく水泡？いや水泡でもないんだけど、、、たぶん母親がのどが詰まる、とカメラで検査してもらったときに喉から食道にかけて白い何かがたくさん出来ていたらしく、それと同じようなものかなと思う。

兄も喉が詰まる感じがして検査してもらったらそういう白いのがあってお医者さんに「免疫力の下がったおじいちゃんおばあちゃんによく見られる症状なんだけどね～」と言われたらしい。

つまり老化の症状か、、、、。

これらをかる～～～ぅく「タモキシフェンの副作用（更年期）」と割り切って気にならない日ばかりではなく、、、

「あれ、、鼻血でてんじゃん、、、もしかしてワシ、、、、鼻の癌かも！？」

とか

「あれ、脇の痛み全然治らないじゃん、、、もしかしてワシ、、、局所再発かも！？」

とか

「あれ、、、なんでこんなに胃の調子が悪いんだ？もしかしてワシ、、、胃がんかも！？」

などと考え込む日が（時間が）一瞬あるのでめんどくさい(笑)

胃がんに至ってはめちゃくちゃ肉食べた後に考え込んだりしてるので始末が悪い。さすがに食べ過ぎだよ、おめーはよ、と言いたい。

食べ過ぎる日がけっこうあるので体重も増減が激しい(笑)

でも増え続けるわけじゃなく、増えたり減ったりしながら63Kgあたりを保ってるので良しとしよう。本当はあと5kgは落としたいけど無理。減らない。

そんな感じで服用半年を終えました。

全体の1割終了！

5年なんてあっという間かも。もう1割終わったのか～。

基礎体温は今月はまた、ばらばらになりました。

（前回のグラフはこちら）




基礎体温がバラバラとか、ちゃんと二層になってるとか、それを知ったからって




で？



って感じもしてますけど、やり始めたからこれからも続けて基礎体温ＵＰします(笑)

術後六月地域乳腺外科受診

あら？術後半年の検診ではエコーしてくれるんだと思ってた。

非浸潤で再発リスクが低い？私のような人は半年ではエコーしてくれないのか～～。


触診と、前回受診時の血液検査の結果もらって「問題ないですね～」で終わった。

てか、CRP定量ってやつの数値がはみ出てるけどいいの？？
どっか炎症起こしてるんじゃないの？右わきが痛いのそのせいじゃないの～～～？？

CRP定量がはみだしていても白血球数が正常値だから良いのかしら？

去年の11月から気になっていた左胸のしこりをエコーで診てもらうまで、一応いろいろ保留にしてたことがあったんだけど（単にそれを逃げ道にしてただけとも言う）、余計なこと気にせずちゃんとやるべきことを頑張ろう。。。


次は5週間後、4月23日です。

覚書 右乳外側の痛み その②

右側の傷の部分と関係ない脇のあたりにある痛み、ちょうどひと月まえに覚書として書きましたが、まだ継続中。



痛みって程でもない、肩をまわしにくい程度のちょっとした違和感ですけど。軽い筋肉痛みたいな感じ？

寝転ぶときに腕を頭の下に敷くのも痛い日もありますけど、ほぼ、痛みというよりは違和感のみ。







これずっと続くのかな～？そろそろ治って欲しい。

2019年2月 保険点数まとめ

2019年2月の保険点数まとめ～。

受診日	内容	合計点数
2019年2月4日	耳鼻科	1,062
2019年2月4日	薬局　鼻の薬	346
2019年2月5日	皮膚科	193
2019年2月5日	薬局　プロトピック	385
2019年2月12日	地域乳腺外科	1,450
2019年2月12日	薬局　タモキシフェン	414
合　　計		3,850

さて、今のところ３月～５月は毎月病院の予定あり。



３月：喘息の病院、乳腺外科（ここで術後半月だから、もしかすると次回は３ヵ月後とかになるかも？）

４月：放射線科（ここで放射線科は終了なので2018年10月からの放射線治療と通院あわせて保険請求する予定）

５月：副腎経過観察ＣＴ＆診察、喘息の病院



６月から９月までは喘息の病院へ行くのと、乳腺外科もあるのかな？

で、９月は術後１年だから色々検査してもらえるかも？




そんな予定です。

また胃や喉の調子が悪いかもー

なんだか胃の調子が悪かったけどいつの間にか治ったかな？みたいな事を書いた記憶がありますが、ここ数日、また調子悪いかも。

先週土曜日のお昼ごろ、急に吐き気がした。吐いてはないし一瞬で治ったし夜ご飯は普通に食べたけど。

で、昨日は夜ご飯食べた後から胃がパンパンで、まあたくさん食べたと言えば食べたんだけど（食べとんのかい）、お腹いっぱい！って感じじゃなく変な不快感？がある感じ。

今日の晩はそんなに食べてないのにちょっと不快感。

胃がこんなだからか、喉もまた詰まってきたような。あ、詰まってんな、程度で生活に支障をきたすようなものでは全然ないんですけどね。

喉は一日中詰まり感あるけど、胃は夜だけかな。吐きそうになったのは昼だけど、このなんとも言えない不快感は夜だけです。

膨満感というのかな？



これ、何日かしたら治って、また同じ事繰り返すような気がする。ホルモン治療の副作用かな？


もう、なにもかもが地味なのよね。
もっとはっきり辛いと感じるような派手さが全然ない（笑）

や、別に派手さを求めてる訳ではないが。





ついでに言うと、腕の痺れのようなものは感じなくなりましたが右胸外側から脇にかけての筋肉痛のような痛みはずっと続いております。

これは放射線の影響だと考えるのが自然な気がするけど、こっちも地味なのよね。ちょっと痛いだけ、みたいな。


ま、全てが地味で良いことですけど。

タモキシフェン 147／1,826個服用済（1日飲み忘れあり）

タモキシフェン、147個飲み終わりました。

５ヶ月経って、やはり普通の生活に支障が出るような副作用はなく。
薬飲みたくないと思っていた自分があほらしいくらい何もないです。私はね。

体温は、この通り先月に比べると落ち着いている。めちゃくちゃ低い日もなかったしね。
薬との関係はないのかな？ただの私の生活態度の問題なのかしら？


（前回のグラフはこちら）

体重も、こんな感じで変わりありません。






ただ、肌荒れはひどい。

肌荒れというか、おでこだけアトピーみたいになってるやつ。



皮膚科で塗り薬もらってるので治まってるけど、塗り薬がなければダメな感じです。






次の処方は35日分なので35日後に！

覚書、ん〜？なんか右腕に違和感感じる

痺れてるような？なんか動かしにくいような？なんともないと言えばないけど、左と比べるとやはり違うような？

そんな感じです。

タモキシフェンの副作用かな？
ただの肩こりかもしれない。

術後五月地域乳腺外科受診

今日は乳腺外科の日でした。

血液検査あり。結果は来月３月１９日の受診の日にもらいます。


今回の薬は３５日分の処方。





来月で術後半年だ。早いわ～。

放射線をしたからだと思うけど（違うかもしれないけど）ひと月おきに血液検査があるのはいつまで続くのかな？来月で半年だし、そろそろ終わりかな？




来月はエコーしてくれるかな？

地味に気になっている左胸のしこりをエコーして欲しい！


まぁ柔らかいから何ともないと思うけど。右胸のやつは少々硬かったもんね。

覚書、右乳外側の痛み

痛みって表現してるけど実は痛くもなんともない、ちょっとした違和感なだけですけど覚書として！

少し前から、体を右にして寝ると痛みで目が覚めてたりしたんだけど、どこが痛いのかよくわからなかったのよ。

肋骨のあたりが痛いような？

布団の下にダニ取りマットをブラケースに入れて忍ばせてて、それがちょうど当たって痛かったのか？

そして右肩が回しにくい、なめらかな動きじゃないというか。


で、ふと今日気付いた。
胸の外側が痛いわ。脇にかけて。


放射線で壊れた細胞の痛みかな？

いまごろ？

まあ、そういう事もあるのかもね。

ホットフラッシュって

どんな感じでやってくるんだろう？

ある日突然？

昨日までなんともないのに明日になると突然汗ダラダラでるの？

それとも顔がポカポカする日もあれば、そうでもない日もあり、そんな感じでじわじわとやってくるのだろうか？



少し前から顔だけ暑く感じる事もあり、今日もほっぺただけがポカポカしてて鼻にじんわり汗をかいてた。

そして今は顔がヒリヒリする、、、




まあ顔がヒリヒリするのは、おでこのぶつぶつで皮膚科へ行き、赤み痒みが治るまではステロイドを使ったけどその後プロトピックという薬になり、その薬の副作用でヒリヒリ感があると先生が言ってたのでその副作用かもしれないけど。




あと肩こりがえぐい。
一日中パソコンに向かってるからしゃーないのかもしれないけど、さすがにカチコチすぎる。

体温は、ここ数日いきなり上昇してて36.9とか36.89とかです。



そんな感じの2月を迎えております。

2019年1月 保険点数まとめ

今月の保険点数まとめです。今日は皮膚科へ行ってきました。皮膚科の先生は「薬（タモキシフェン）の副作用と肌荒れは関係ない」とおっしゃったけど、どうなんでしょうね？
これで肌荒れ治るといいな。

受診日	内容	合計点数
2019年1月5日	喘息の病院	493
2019年1月5日	喘息の薬、鼻水の薬	538
2019年1月15日	地域乳腺外科	488
2019年1月15日	薬局　タモキシフェン28日分	364
2019年1月28日	総合病院放射線科	430
2019年1月30日	皮膚科	350
2019年1月30日	ヒルドイド軟膏・ステロイド薬	243
合　　計		2,906

放射線治療終了後90日経過・放射線科受診

今日は放射線科を受診してきました。

胸部レントゲン撮って、何も問題なし。皮膚も、ほぼ普通の状態。ほんの少し周りが黒ずんでるかな？って程度です。


ただ、放射線をしたら数ヵ月後に肺炎などを起こすことがあるらしく、まだ経過観察が必要だとか。

次は4月22日にもう一度レントゲン撮って、それで放射線科は終了です。






私、地域の乳腺外科で定期的に血液検査があるんです。

姉は血液検査は一年に一度しかしない、と言っていたからこの差はなんだろう？と思ってたんですが、放射線をしたからなのかな？

炎症を起こしてないか見るための血液検査なのでしょう。







今年は今のところ４月にレントゲン撮って、５月にＣＴ撮ります（副腎）。
今年も被爆回数多いな～。

でも被爆してでもちゃんと調べておきたいし、しょうがないな。

タモキシフェン 119／1,826個服用済（1日飲み忘れあり）

2018年12月31日にちょうど100個飲んだので、今年は今年に入ってから経過した日数＋100が飲んだ薬の数になるはず。飲み忘れがなければ、、、。


ということで、119個タモシキフェン飲みました。

基礎体温はもうバラバラもいいとこですね。っていうか、体温が低すぎ！数日前は35.77℃とか！！

（前回のグラフはこちら）

こんな体温低くて大丈夫？
毎日肩回ししてるけど意味なさそう？




体重も増えてます。正月太りってのもあるけど、体温低くなった分代謝が良くない気がする。
今年入ってからウォーキングもしてるけど全く減らん、、、、

約四ヶ月服用しましたが、辛い副作用は全くありません。


地味～～に喉が詰まるとか言っていた気もしますが、喉の詰まり感も慣れたのか治ったのか最近は全く気になりません。
夜中に目が覚めるのも、たまにあるにはあるけど昼間の眠気を誘うような害があるわけでもなく。



少し胃が気持ち悪い感じがすることがあるのと、あと肌荒れ。しみ・くすみはトランシーノ飲んでるので少し改善されていると思う。


おでこにぶつぶつが出来て、そのぶつぶつがきっと頭皮にまで広がっていてかゆいので最近は石鹸で洗髪＆クエン酸リンスにしています。






それくらいかな？





明日から28日分の薬をもらっているので飲み忘れのないように！

術後四月地域乳腺外科受診

手術から四月が経ちました。今日は地域乳腺外科受診の日です。


前回、2018年12月10日の血液検査の結果　↓

特に何もなく、ほぼ会話を交わすこともなく(笑)





次は2月12日です。