きたか？

昨日、ものすごく寝苦しくて、夜中に何度も目が覚めて、そのうち２回は暑くて暑くて汗びっしょり。

顔にね。

でも、ホットフラッシュって顔に汗かくだけじゃなくカーーーっと顔が熱くなるのよね？？姉の様子を見てるとそんな感じなんだけど、、、

だから違うかもしれないけど、もしかしてそろそろきたか？という記録。



あまり精神状態良くなくて、暴飲暴食して胃が気持ち悪くて体調も良くなかったからその関係もあるかもしれん。